Scaunelul BetterPoop–solutie naturala pentru constipatie, hemoroizi si boli ale colonului

08 feb. 2018
0 Comment
Scaunelul BetterPoop–solutie naturala pentru constipatie, hemoroizi si boli ale colonului

Toaleta moderna ne-a indepartat foarte mult de pozitia fiziologica normala din timpul eliminarii reziduurilor alimentare care ajung in colon dupa ce organismul a absorbit deja toate substantele nutritive. Pentru a regasi pozitia naturala ghemuit in care picioarele usor ridicate si separate formeaza cu trunchiul acel unghi benefic de 30 de grade nu trebuie sa inlocuim toaletele, nici sa parasim zona de confort a propriei bai, ci sa le completam cu scaunelul de toaleta BetterPoop, care dupa utilizare poate fi glisat cu usurinta sub vasul de wc. Dupa digestie si absorbtie, in colon, raman reziduurile alimentare, apa, electrolitii precum sodiul si clorul, fibre, bacterii, celule moarte rezultate din stratul intern al.

Slabeste natural 100%

10 ian. 2018
0 Comment
Slabeste natural 100%

Ai deschis aceasta pagina pentru ca: TU stii ca primul pas spre sanatate si succes este controlul greutatii corpului. Te-ai saturat de diete miraculoase, suplimente pentru slabit si efectele lor, care ti-au sabotat sanatatea, increderea si imaginea de sine. Vrei sa uiti de infometare, abuzuri alimentare si frustrare. Vrei sa-ti recapeti sanatatea fizica, sa pierzi kilogramele in plus si sa restabilesti legatura armonioasa intre minte, corp si spirit. Vrei sa reinveti sa mananci pentru a trai in sanatate, frumusete si succes. Toate DA-urile obtinute la afirmatiile de mai sus, reprezinta motive intemeiate sa incepi sa actionezi! Programul „Slabeste natural 100%” este o modalitate reala, simpla si sanatoasa pentru a deveni.

Despre raceala

17 dec. 2017
0 Comment
Despre raceala

Raceala obisnuita este o infectie a cailor respiratorii superioare provocata de un virus. Vremea rece nu este vinovata de raceala, desi majoritatea racelilor se fac toamna si iarna, pentru ca majoritatea virusurilor se dezvolta mai rapid la temperaturi scazute. Exista peste doua sute de virusuri care pot provoca o infectie a tractului respirator superior, dar cele mai obisnuite sunt rinovirusurile. Raceala se instaleaza la 18 sau 24 de ore dupa ce virusul a patruns in organism, dintre simptomele cele mai cunoscute sunt congestionari in zona capului, congestie nazala, dureri in gat, tuse, dureri de cap, stranut, ochi care curg. Copii fac frecvent febra mare, acest simptom fiind rar la adulti..

Despre si pentru sistemul imunitar

22 nov. 2017
0 Comment
Despre si pentru sistemul imunitar

Adevarata sanatate poate fi atinsa doar prin mentinerea unui sistem imunitar care functioneaza corect. Sistemul imunitar este cheia luptei impotriva microorganismelor care produc boli si care ingreuneaza procesul de vindecare in corp. Procesul de imbatranire poate fi asociat cu functionarea sistemului imunitar de-a lungul vietii. Primele simptome comune ale slabirii sistemului imunitar sunt oboseala, apatia, infectiile repetate, inflamatiile, reactiile alergice, vindecarea ingreunata, diaree cronica, aftele orale, candidoza sistemica sau infectiile vaginale cu ciuperci. Se estimeaza ca oamenii sanatosi racesc de doua ori pe an, iar persoanele care au mai multe raceli si boli infectioase prezinta unele probleme ale sistemului imunitar. Daca intelegem anumite elemente de baza ale sistemului imunitar si.

Probleme unghii si ce boli pot indica

09 oct. 2017
0 Comment
Probleme unghii si ce boli pot indica

Unghiile apara nervii varfurilor degetelor de rani si sunt o substructura a epidermei. Patul unghiei este pielea din care creste unghia. Patul unghiei sanatos este roz, semn al bunei irigari cu sange. Schimbarile unghiilor sunt semnul unor deficiente nutritionale sau al unor situatii de fond. Unghiile vorbesc despre sanatatea interna a organismului si, printre schimbarile care le produc in unghii carentele nutritionale, se regasesc: – lipsa de proteina, acid folic si vitamina C cauzeaza ruperea pielitelor – o dunga alba peste unghie este semnul unei carente de proteina – lipsa vitaminei A si a calciului duce la uscare si lipsa de stralucire – carenta de vitamine B cauzeaza fragilitate, cu.

Recomandari pentru perioada sarcinii

18 sept. 2017
0 Comment
Recomandari pentru perioada sarcinii

Perioada de sarcina reprezinta o perioada foarte importanta in viata unei femei. Mai mult decat oricand, este necesara supravegherea atenta a dietei. Dieta trebuie sa fie bogata in nutrienti si fibre, saraca in grasimi “rele”si colesterol. Asigurati-va ca faceti miscare moderata, petreceti suficient timp in aer liber (depinde si de anotimp) si odihniti-va suficient ! Consumati alimente din toate cele patru grupe: alimente hidro-carbonate – este grupul de alimente care trebuie sa constituie baza majoritatii meselor. Ele va asigura proteine, fibre, energie, vitamine si saruri minerale. Alimentele din acest grup va satura fara a furniza prea multe calorii, aduc elemente nutritive suplimentare si nu sunt scumpe: paine, orez, ovaz, porumb,.

Pasi catre sanatate

17 aug. 2017
0 Comment
Pasi catre sanatate

Sanatatea este un proces care dureaza intreaga viata, este unul dintre scopurile majore ale vietii noastre. Medicina clasica detine metode puternice de a combate simptomele, de a indeparta boli si de a modifica evolutia unor afectiuni destul de grave. Dar foarte rar aduce vindecarea. Vindecarea implica lucruri mai profunde. Medicina clasica enumereaza ca factori ai imbolnavirii: factori genetici, factori de risc, aspecte legate de mediu sau pur si simplu intamplare nefericita. Nu face referire la interactiunea dintre minte, sanatate si corp, medicina energetica sau vreo recomandare de a explora si alte tehnici de vindecare pe langa abordarea traditionala. Pentru a mentine o stare buna de sanatate impreuna cu o calitate.

Despre diabet

17 iul. 2017
0 Comment
Despre diabet

Diabetul este afectiunea in care organismul nu produce sau nu poate folosi hormonul pancreatic insulina. Insulina controleaza nivelul de glucoza (zahar) din sange si procentul in care glucoza este absorbita in celule. Celulele au nevoie de glucoza sa produca energie. Glucoza este singura hrana a creierului si pentru buna functionare a creierului nivelul de glucoza trebuie mentinut la un nivel minim. Dupa ce mancam alimente care contin carbohidrati sau proteine, in mod normal, zaharul din sange creste, adesea intre 120 si 130 mg/dl, in general, nu mai mult de 140mg/dl. Aceasta crestere elibereaza insulina din celulele pancreatice numite celule beta. Insulina “deschide usile” celulelor din corp ca sa lase glucoza.

Schimba-ti alimentatia pentru a-ti schimba viata

17 iul. 2017
0 Comment
Schimba-ti alimentatia pentru a-ti schimba viata

Exista o filosofie a sanatatii si a vindecarii pe cai naturale. Filosofia autovindecarii nu exclude consultarea medicului de familie sau a medicului de specialitate. Chiar va incurajez sa aveti o buna relatie cu medicul de familie. Cereti parerea unui medic inainte de a incepe un program terapeutic. Asumati-va responsabilitatea propriei sanatati. Intrebati, invatati si acumulati cunostinte despre sanatate, terapii complementare si longevitate. Terapiile naturiste vin ca o completare la medicina alopata si obtin din ce in ce mai multa recunoastere ca metode de ingrijire a sanatatii. Medicul de familie, isi doreste, dar nu are timpul necesar pentru a se concentra pe tratarea tuturor aspectelor vietii pacientului si de cele mai.

Boala Alzheimer

15 mai 2017
0 Comment
Boala Alzheimer

Boala Alzheimer este un tip comun de dementa sau declin al capacitatii intelectuale. Este o boala caracterizata printr-o deteriorare mintala progresiva si printr-un grad de afectare a functiei abilitatilor sociale si profesionale. Memoria si procesele gandirii abstracte sunt deteriorate, este o boala ireversibila si progresiva. Deteriorarea in zone importante din creier poate incepe cu douazeci pana la patruzeci de ani inainte ca boala sa se manifeste. Multe persoane se tem ca uitarea este un semn al bolii Alzheimer. Un exemplu de diferenta intre uitare si dementa este urmatorul: daca nu va amintiti unde ati pus cheile de la masina, asta inseamna uitare. Daca nu va amintiti ca aveti masina, acesta.

Astenia

14 apr. 2017
0 Comment
Astenia

Primavara, pentru multi dintre noi, nu vine cu arome, culoare, zile mai lungi si activitati in aer liber. Entuziasmul este umbrit de adaptarea organismului la schimbare dupa anotimpul rece. Aceasta perioada de adaptare poarta numele de astenie de primavara, este o tulburare temporara si afecteaza atat fizic cat si psihic din ce in ce mai multe persoane. Corpul are nevoie sa se adapteze la noi conditii de luminozitate, modificarea conditiilor de umiditate si presiune atmosferica, schimbare a ciclului orar. Aceste moficari exterioare duc in interiorul corpului, la schimbarea nivelului de endorfine, cortizol, melatonina, etc, influentand ritmurile biologice ale corpului. Simptomele caracteristice sunt: – stare de oboseala generala – lipsa de.

Migrena

17 mart. 2017
0 Comment
Migrena

Migrena este una dintre cele mai severe dureri de cap, insotite sau nu de greata, tulburari de vedere si alte simptome. Migrenele pot aparea in orice moment, fie saptamanal, fie o data sau de doua ori pe an, si se mostenesc in familie. Doar pentru ca o durere de cap este foarte intensa, nu inseamna ca este migrena. Un factor care se afla in spatele incidentei migrenei la femei poate fi fluctuatia nivelului de hormon estrogen; tipic pentru femei este sa faca migrene in preajma momentului menstruatiei, cand nivelul de estrogen este scazut. Factori care pot declansa migrena: alergii constipatie disfunctie a ficatului somn insuficient sau prea mult schimbari emotionale.

Durerile de cap

15 feb. 2017
0 Comment
Durerile de cap

Durerea de cap, pentru cei mai multi dintre noi, este ceva obisnuit si greu de tratat.  Cauzele obisnuite ale durerii de cap sunt stresul, starile de tensiune (cefalee), anxietatea, alergiile, constipatia, consumul de cafea, oboseala ochilor, foamea, presiunea sinusala, tensiunea muscular, dezechibrul hormonal, sindromul articulatiei temporo-mandibulare (ATM), trauma la cap, deficiente de nutritie, folosirea alcoolului, a drogurilor sau tutunului, febra si expunerea la iritanti ca poluantii, parfumul sau lotiunile dupa ras. Migreenele sunt definite separate, apar ca urmare a dereglererii circulatiei sangvine cerebrale si vom vorbi in numarul urmator despre ele. Persoanele care sufera frecvent de dureri de cap pot reactiona la diferite alimente sau aditivi din alimente ca: graul,.

Dezechilibrul acid-alcalin

29 ian. 2017
0 Comment
Dezechilibrul acid-alcalin

Aciditatea si alcalinitatea in corp se masoara in functie de scara pH-ului (potential de hidrogen). Apa cu pH de 7,0 este considerata neutra, nici acida, nici alcalina. Orice substanta cu pH sub 7,0 este acida, in timp ce orice are pH peste 7,0 este alcalin. pH-ul ideal pentru corpul uman este cuprins intre 6,0 si 6,8 (in mod natural corpul uman este semiacid). Pentru corp, valorile sub pH 6,3 sunt considerate acide, valorile peste 6,8 sunt alcaline. Autotestul acid-alcalin arata in ce masura fluidele din corpul dumneavoastra sunt prea acide sau prea alcaline. Luati o hartie de turnesol care se gaseste la drogherie si puneti pe ea saliva si/sau urina..

Constipatia. Factori, suplimente si plante recomandate, laxative

25 dec. 2016
0 Comment
Constipatia. Factori, suplimente si plante recomandate, laxative

Constipatia inseamna eliminarea dificila sau neregulata a unui scaun dur, uscat, ca rezultat al alimentelor care se misca incet prin intestinul gros. Cele mai multe persoane sunt constipate din cand in cand. Schimbarea stilului de viata si adoptarea unor obiceiuri alimentare mai sanatoase usureaza simptomele si previn recidiva. Constipatia apare, cel mai des, din cauza insuficientei cantitati de fibre si lichide din dieta. Fibrele se gasesc in alimentele vegetale, cum ar fi cereale integrale, fructe si legume. Fibrele solubile in apa au o textura moale si ajuta la inmuierea scaunului. Fibrele insolubile trec prin intestinul gros neschimbate si se aduna in scaun, ceea ce ajuta la stimularea contractiilor intestinului. Alti.

Boala de reflux gastroesofagian ( GERD )

10 nov. 2016
0 Comment
Boala de reflux gastroesofagian ( GERD )

Boala de reflux gastroesofagian poate afecta pe oricine si la orice varsta! Refluxul gastroesofagian este o senzatie de arsura si durere in stomac si/sau piept, in spatele sternului. Poate fi insotita de balonare, gaze, apnee si/sau gust acid sau acru in gat. Apare adesea cand acidul clorhidric, folosit de stomac pentru digerarea alimentelor, urca pe esofag iritand tesuturile cu care vine in contact. Se recomanda consultarea medicului de specialitate pentru a stabili cauza si medicamentele recomandate actioneaza fie asupra nivelului aciditatii gastrice, fie asupra presiunii sfincterului asofagian inferior. Primele masuri care se impun sunt : Evitarea meselor abundente Mestecarea prelungita a alimentelor Renuntarea la fumat este o conditie esentiala Eliminarea.

Ulcerul peptic

18 oct. 2016
0 Comment
Ulcerul peptic

Ulcer peptic este zona unde mucoasa stomacului sau a intestinului subtire si tesuturile de sub acestea au fost erodate, lasand o rana interna deschisa. Ulcerele pot aparea in orice loc de-a lungul tractului intestinal. Principalele simptome sunt arsurile cronice sau durerile de stomac, care, cel mai frecvent apar dupa 45-60 de  minute de la masa sau in timpul noptii si care se calmeaza prin mancare, antiacizi, voma sau band un pahar mare cu apa. Cele mai frecvente sunt ulcerul gastric  si ulcerul duodenal. Ulcerul apare cand mucoasa stomacului nu mai furnizeaza protectia corespunzatoare impotriva efectului acizilor digestivi si al enzimelor. Principalele cauze -alergii alimentare -stresul si anxietatea (mareste producerea de acid).

Respiratia urat mirositoare

11 sept. 2016
0 Comment
Respiratia urat mirositoare

Respiratia urat mirositoare – halitoza, este un aspect deloc de neglijat in viata noastra. Are o stransa legatura cu starea de sanatate si imaginea personala. In manifestarea ei sunt implicati mai multi factori: igiena dentara deficitara, boli ale gingiei, dinti cariati netratati, acumulare de metale grele, infectii ale tractului respirator (gat, plamani, nas si trahee), dieta nepotrivita, constipatie, fumat, febra, indigestie, disfunctii ale ficatului si rinichilor, bacterii neprietenoase in colon, sinuzita, boli ale glandelor salivare, diabet. Respiratia de dimineata este o urmare a deshidratarii si a reducerii cantitatii de saliva necesara ca sa curete bacteriile din gura. Cei care tin regim alimentar sau post au de cele mai multe ori.

Remedii naturiste rapide

15 aug. 2016
0 Comment
Remedii naturiste rapide

Infectie urinara Afinele si roscovele distrug E-Coli, iar merisorul impiedica atasarea bacteriilor de mucoasa vezicii urinare, grabind vindecarea, coacazele negre au efect preventiv. Bea cat mai multe lichide, doua pahare de suc de merisor pe zi, daca stii ca esti predispusa la cistite. Efectul benefic al merisorului dureaza in jur de zece ore. Insoteste suplimentul de merisor de unul cu probiotice, care echilibreaza flora intestinala, prevenind infectarea cu E Coli a cailor urinare. Evita cofeina, alcoolul si bauturile carbogazoase care cresc aciditatea urinei. Migrena – Unge-ti fruntea si tamplele cu unul dintre uleiurile esentiale : menta, lavanda, eucalipt, rozmarin. Bea un pahar cu apa. Dureri de stomac Ceaiul verde amelioreaza.

Nutritie inteligenta si regeneratoare

15 iul. 2016
0 Comment
Nutritie inteligenta si regeneratoare

Organismul uman se afla intr-un continuu proces de regenerare si medicina naturista sustine aceste procese. Studiile din domeniul nutritiei ofera informatii despre multitudinea de nutrienti care au efecte de regenerare si vindecare. Cele mai comune cazuri recunoscute de renegenerare cu ajutorul nutritiei sunt : Regenerarea sistemului nervos – combinatii intre ceai verde, mure si cartinina (nutrient natural esential in metabolismul energetic) sustin regenerarea sistemului neuronal si potenteaza efectele celulelor stem in cazul bolilor neurodegenerative. Curcumina (turmericul), apigenin (component al salatei), ginseng, resveratrol, huperzima sunt alte substante care sprijina sistemul nervos. Din categoria factorilor externi cu efecte importante asupra sistemului nervos sunt muzica si iubirea. Acestea stimuleaza regenerarea si este demonstrat.

Sarutul – pasiune si sanatate

05 iul. 2016
0 Comment
Sarutul – pasiune si sanatate

In toate formele sale, franzuzesc, cu ochii deschisi sau inchisi, gentil, delicat, pasional, sarutul exprima apropiere, iubire, incredere dar ofera si multe beneficii pentru sanatatii. – Pentru ca solicita mai bine de 34 de muschi faciali intarzie aparitia ridurilor si incetineste procesul de imbatranire. – Relaxeaza si atenueaza efectele stresului prin reducerea hormonului cortizon. Astfel reduce insomnia si starile de slabiciune. – Intretine sistemul cardio-vascular, implicit regleaza tensiunea arteriala. – Creste imunitatea. – Arde calorii, de la 2 pana la 6 calorii pe minut. Intotdeauna un sarut duce la alt sarut si se poate continua cu o partida de sex. Puteti arde cu usurinta si intr-un mod foarte placut mai.

7 pasi in 7 zile – un inceput pentru cea mai buna varianta a ta

26 iun. 2016
0 Comment
7 pasi in 7 zile – un inceput pentru cea mai buna varianta a ta

Albert Eintein a spus “Este o nebunie sa faci mereu si mereu acelasi lucru, dar sa te astepti la rezultate diferite!” Pentru ca viata ta sa se schimbe, trebuie sa schimbi atat de mult modul de a gandi si de a actiuna, pe cat de mult vrei sa schimbi viata ta. Deepak Chopra spune ca tu si corpul tau sunteti inregistrarea fizica a povestii vietii personale asa cum ai trait-o pana acum. Vrei o viata diferita? Rescrie-ti povestea. In povestea ta nu exista nici un personaj negativ, exista doar un flux constant de ganduri si sentimente care produc treptat rezultate negative. Inlocuirea gandurilor vechi cu ganduri noi este un fel.

Masa pentru sanatate

15 iun. 2016
0 Comment
Masa pentru sanatate

Suntem asaltati de „noi curente„, sa le numesc asa, in domeniul nutritiei. Cred ca este domeniul cu cel mai mare numar de contraziceri. Cercetarile si parerile au impartit hrana noastra, cea de toate zilele, in vechea nutritie si noua nutritie. La limita dintre cele doua, la urmatorul plan, adaugati propriile retete si preferinte in cadrul orientarilor de baza. Urmarind aceste repere, veti incepe sa va simtiti mai bine pentru ca veti sustine organismul in procesele de detoxifiere, reconstructie si autovindecare. Sustinerea acestor procese este cea mai mare garantie pentru o viata lunga si sanatoasa. Este necesar sa luati intotdeauna micul dejun, un pranz rezonabil si o masa de seara saraca. Acest.

Nutritie holistica

21 mai 2016
0 Comment
Nutritie holistica

Anul 2000 a marcat nasterea unui nou secol si zorii unei noi ere a constientizarii umane. Suntem motivati sa ne asumam responsabilitatea pentru propria sanatate si acest lucru este evident mai ales in domeniul nutritiei, care este instrumentul suprem preventiv. Nutritia holistica este o combinatia stiintelor moderne cu intelepciunea testata in timp, bazata pe filozofia conform careia fiecare persoana are cerinte nutritionale unice. In plus, nutritia holistica recunoaste ca factorii minte-corp-spirit sunt specifici fiecarei persoane. Conexiunea dintre corp, minte si spirit este o parte integranta si importanta a timpurilor noastre. Este demonstrat stiintific ca starea noastra de spirit afecteaza sanatatea noastra fizica. Studiul acestui fenomen bine stabilit nu este legat.

Tinerete fara batranete … regenerarea si reintinerirea corpului

01 mai 2016
0 Comment
Tinerete  fara  batranete …  regenerarea si reintinerirea corpului

Corpul uman este supus de-a lungul timpului unor serie de transformari care, in final, fac posibila aparitia fenomenului de imbatranire. Conditionarea societatii noastre ne face sa credem ca pe masura ce imbatranim, ne deterioram fizic si mental. Renuntand la aceasta conditionare, invatam din propria experienta ca, in fiecare zi, ne putem creste capacitatea fizica si mentala. In vechile timpuri, inteleptii considerau ca fiind firesc sa ai un corp armonios si sanatos pana la varste inaintate si batranetea era considerata o boala. Procesul de regenerare al corpului sau al organelor, este unul natural si se produce atunci cand suntem in echilibru deplin cu tot ceea ce exista. Acest proces natural de.

Detoxifierea corpului – intre marketing si necesitate –

02 apr. 2016
0 Comment
Detoxifierea corpului – intre marketing si necesitate –

Detoxifierea a devenit o preocupare constanta, moderna a persoanelor interesate de propria sanatate. Odata cu trecerea timpului, toxinele si alergenii se acumuleaza in organismul nostru ca rezultat al poluarii mediului si al substantelor chimice pe care le ingeram din manacare, apa si din alte elemente. Aceste toxine si alergeni pot fi cauza unor simptome frecvente: oboseala nejustificata, alergii, probleme de digestie, nevralgii, cefalee, afectiuni ale pielii, depresie, iar in timp pot duce la aparitia unor boli serioase. In fiecare tesut se depun in mod specific anumite tipuri de toxine, unele chiar si in oase (plumb, fluor, mercur). Toxinele se elimina din corp in functie de locul depozitului. Se efectueaza mai.

De ce mancam – pe intelesul tuturor

28 mart. 2016
0 Comment
De ce mancam – pe intelesul tuturor

Desi existenta noastra este dominata de cautarea hranei, costurile medicale mari si nefericirea cauzata de o stare de sanatate precara este, in cea mai mare parte, rezultatul unei diete gresite. In primul rand, mancam prea mult (consum excesiv) si asta se confirma in rata de obezitate a populatiei; in al doilea rand, cei mai multi nu luam din alimente cantitatea minima de material de constructie sau catalizatori de care corpul are nevoie ( nutritie deficitara). Mancarea pe care consumam are ca scop sa se transforme in energie si in materie vie. Avem nevoie de hrana din 3 motive majore: 1.Energia fiziologica – necesara pentru a sustine functionarea organelor noastre si.

Despre astenii sexuale si afrodisiace

20 feb. 2016
0 Comment
Despre astenii sexuale si afrodisiace

Timpul ne aduce o frecventa mai mare a asteniilor sexuale. Problemele de serviciu, problemele sociale sunt puse inaintea problemelor familiare sau sexuale, provocand o scadere considerabila a libidoului si a fertilitatii. Relatia dintre sistemul nervos si sistemul reproducator este una foarte evidenta. Considerat unul dintre parintii medicinei, Galenus, a constientizat relatia dintre boala fizica si emotii. El a vorbit despre legatura dintre simptomele isterice si absenta sau reducerea relatiilor sexuale si a considerat ca relatiile sexuale puteau fi un remediu  necesar pentru ameliorarea dezechilibrelor. Intr-o societate nevrotica se produc numeroase aberatii sau alterari ale functiei sexuale (crime sexuale, aberatii sexuale, explozia de pornografie violenta). Nemultumirea provocata de insatisfactia sexuala este.

Carocoffe – inlocuitor natural pentru cafea

08 feb. 2016
0 Comment
Carocoffe – inlocuitor natural pentru cafea

Cand iubesti cafeaua e greu sa gasesti un inlocuitor, in special daca esti afectat de alergii, acnee, candida, probleme suprarenale, probleme cardiace, boli tiroidiene. Roscova este o alternativa naturala, delicioasa si sanatoasa pentru cafea sau ciocolata calda. Carocoffee este dulce natural, fara cofeina, fara gluten, nu contine conservanti si substante chimice adaugate. Este o alternativa excelenta la cafea cu beneficii sanatoase. Se prepara la filtru, expresso, cafea greceasca, instant, frappe. Carocoffee : este bogata in antioxidanti are efect calmant (reduce anxietatea) reduce colesterolul imbunatateste digestia. Consumatorii de cafea pot amesteca Carocoffee cu cafeaua lor obisnuita, pentru a reduce cofeina si pentru a adauga nutrientii pe care roscova le ofera. Pentru.

Cafeaua verde – preparat pentru infarct

31 ian. 2016
0 Comment
Cafeaua verde – preparat pentru infarct

Cafeaua verde – preparat pentru infarct: de ce ne punem viata in pericol pentru a avea o silueta supla? Dupa ce doua preparate de slabire, „Cafea verde 800” si „Ceai verde„, au fost retrase de la vanzare existand suspiciunea ca in afara de componente vegetale contin si substante de risc, din nou in mass-media este actuala intrebarea: suplete sau sanatate? Insa nu este foarte clar cui trebuie sa fie adresata, consumatorilor sau producatorilor. Produsele pentru reducerea greutatii corporale vor avea intotdeauna vanzare buna pe piata, deoarece femeile nu sunt niciodata suficient de slabe si intotdeauna doresc sa dea jos inca cateva kilograme. Totusi, inseamna oare acest lucru ca trebuie sa.

Ai slabit si te-ai ingrasat iar?

20 ian. 2016
0 Comment
Ai slabit si te-ai ingrasat iar?

Corpul tau este o reflectare fizica a alegerilor facute de-a lungul vietii. Mai mult, corpul tau reflecta stadiul de sanatate in care te afli. Daca esti supraponderal, daca nivelurile de energie iti sunt scazute, sau daca esti nemultumit de cum arata corpul tau este necesara schimbarea stilului tau de viata si a modului de alimentatie. Stii deja asta si sigur te-ai saturat de promisiunile dietelor minune. Nu iti voi repeta sfaturi despre alimentatia sanatoasa, dar iti voi atrage atentia ca la fiecare dieta sau regim alimentar abordat pana acum, ti-a lipsit, cu desavarsire,  motivatia corecta si modul in care trebuie facuta schimbarea. Cand mananci nesanatos, nu primesti semnale de durere, iar.

Fa din 2016, cel mai bun an al tau!

20 ian. 2016
0 Comment
Fa din 2016, cel mai bun an al tau!

Odata cu trecerea fiecarui an, setam rezolutiile noului an si ne stabilim obiective. Astfel, deschidem energiile spatiului noului an, 2016. Impresiile negative din trecut, ne pot face trecerea mult mai grea, fapt pentru care mi-am propus sa trasam impreuna, cativa pasi pentru o tranzitie mai usoara, care sa aduca beneficii starii noastre de bine, fizic, psihic, mental si spiritual. 1 Fa o lista cu ce ai realizat in anul 2015! Avem tendinta, de fiecare data, sa ne concentram prea mult pe ceea ce nu a mers! Este momentul sa ignori loviturile! Fii pozitiv si gandeste-te la toate cate le-ai realizat, chiar si la lucrurile cele mai mici! Poate ai inceput.

Despre riduri

20 dec. 2015
0 Comment
Despre riduri

Cum se formeaza ridurile? Ridurile se formeaza cand pielea se subtiaza si isi pierde din elasticitate. Pielea care si-a pierdut din suplete retine liniile formate prin zambet sau incretirea fruntii, chiar dupa ce se pastreaza expresia neutra a fetei. In timp, aceste linii se transforma in riduri. Anumite riduri sunt rezultatul inaintarii in varsta si, deci, inevitabile. Odata cu imbatranirea, toate celulele pielii incep sa produca un exces de radicali liberi – atomi instabili si molecule care, de obicei, sunt inlaturate de antioxidantii naturali – care apar in celulele pielii. In pielea imbatranita, antioxidantii sunt insuficienti. Radicalii liberi sunt lasati sa dauneze membranelor celulare, proteinelor si AND-ului. Acesti radicali liberi,.

Sirop de roscove – un remediu natural “must-have”

15 dec. 2015
0 Comment
Sirop de roscove – un remediu natural “must-have”

Fructul roscovei este un aliment cunoscut din cele mai vechi timpuri, consemnat si in biblie. Pastaile de roscove au constituit principala hrana a Sfantului Ioan Botezatorul, in anii sai de pustnicie, fapt pentru care roscova este cunoscuta si sub numele “painea Sfantului Ioan”. Siropul de roscove este o importanta  sursa de beneficii pentru sanatate: -contine taninuri si acid galic, ceea ce-i confera efecte de remediu natural – benefic pentru afectiuni respiratorii incepand de la simple raceli pana la infectii respiratorii acute sau inflamatii provocate de alergii -are efect calmant asupra stomacului si mucoaselor intestinale si se utilizeaza pentru greata si constipatie -regleaza procesul de digestie -inactiveaza bacteriile coli si sustin.

 Glanda pineala – bunastare fizica, mentala si spirituala

19 nov. 2015
0 Comment
 Glanda pineala – bunastare fizica, mentala si spirituala

Glanda pineala este, dupa ultimele cercetari, vitala pentru sanatatea fizica, mentala si spirituala. O dieta saraca, expunerea la toxine, stres si vicii moderne calcifica si opreste activitatea glandei pineale. Alaturi de lumina solara si apa pura, dietoterapia contribuie la „trezirea” acestei glande. Glanda pineala are forma unui con de brad, dimensiunea unei boabe de mazare si este asezata in centrul creierului. Este mica,  insa extrem de puternica. Glanda pineala secreta melatonina, care regleaza ciclurile de somn/veghe si serotonima, care este un neurotransmitator care produce stari mentale de fericire si echilibru. Melatonina nu este importanta doar pentru odihna in timpul noptii, ci incetineste procesul de imbatranire si este un puternic antioxidant..

Raceli de sezon. Cum ne protejam?

16 nov. 2015
0 Comment
Raceli de sezon. Cum ne protejam?

In preventia racelilor de sezon, medicina alternativa pune foarte mult accent pe alimentatie si stilul de viata.  Alimentatia are o importanta majora in asigurarea bunei functionari a sistemului imunitar. In ultimii ani, se vorbeste tot mai des despre stresul oxidativ. Organismul uman, pentru a functiona in conditii optime, are nevoie de oxigen, utilizat pentru a produce energia necesara la nivel celular. In urma acestui proces, rezulta bioxid de carbon, dar si cativa radicali liberi de oxigen, implicati in aparitia unei serii intregi de afectiuni grave, inclusiv in slabirea sistemului imunitar. In mod normal, radicalii ar trebui neutralizati de antioxidanti. Principalii antioxidanti naturali sunt vitaminele (C, E, beta-caroten), enzimele, oligoelementele (Zn,.

Toamna – sanatate din legume

16 oct. 2015
0 Comment
Toamna – sanatate din legume

Varza Prin continutul bogat de vitamine, A, B, C, E, K, dar si de saruri minerale, magneziu, calciu, iod, cupru, mangan si sulf, varza asigura vitaminele si mineralele necesare organismului in sezonul rece. Un consum regulat de varza, are efecte anticancerigene – cancer de stomac, esofag si colon. Varza este si un aliment care stimuleaza intestinul, previne constipatia si aciditatea gastrica, avand in acelasi timp, si efect remineralizant si tonifiant, fapt pentru care este recomandat sa se consume in stare cruda. Datorita faptului ca este bogata in vitamina K, ajuta si la reducerea cearcanelor si a vanatailor. Sfecla rosie Sfecla rosie se numara printre legumele care te ajuta sa-ti mentii.

Depresia psihica – una din cele mai intalnite probleme de sanatate

07 oct. 2015
0 Comment
Depresia psihica – una din cele mai intalnite probleme de sanatate

Depresia psihica este o boala a intregului organism, afectind corpul, sistemul nervos, dispozitia, gandirea si comportamentul, felul in care mancati si dormiti, respectul de sine si felul cum reactionati la stimuli sau in care ganditi despre oamenii si lucrurile din jur. Exista multe tipuri de depresie psihica cu simptome variate ca gravitate si persistenta. Printre simptomele depresiei psihice se afla oboseala cronica, tulburari de somn (insomnia sau somn excesiv), variatii ale apetitului, dureri de cap, dureri de spate , disfunctii digestive, agitatia, iritabilitatea, furia, pierderea interesului sau a placerii de a face lucrurile care va pasioneaza, sentimentul nefericirii si al inadecvarii. Unele persoane aleg sa anihileze cu medicamente depresia sau.

CELE 7 REGULI DE VIATA ALE LUI PARACELSUS

16 sept. 2015
0 Comment
CELE 7 REGULI DE VIATA ALE LUI PARACELSUS

REGULA  NR.1: Imbunatateste-ti starea de sanatate… Pentru a face acest lucru, trebuie sa respiram cat mai des cu putinta, profund si ritmic, umplandu-ne plamanii cu aer proaspat. Bea in fiecare zi, cu inghitituri mici, apa. Mananca multe fructe si mesteca mancarea cat poti de mult. Evita alcoolul, tutunul si medicamentele in afara cazului in care nu urmezi vreun tratament pentru vreo afectiune. Baia zilnica este un obicei pe care il datorezi propriei tale demnitati. REGULA  NR. 2: Alunga din spiritul tau orice idee de pesimism, de resentiment, de ura, de plictiseala, de tristete, de razbunare sau de saracie, in ciuda tuturor motivelor pentru care ele ar putea exista… Fereste-te de.

Toamna – sanatate cu fructe

16 sept. 2015
0 Comment
Toamna – sanatate cu fructe

Merele contin compusi care au  proprietati antioxidante precum vitamina C care ajuta la producerea colagenului, necesar pentru elasticitatea pielii. Mai mult decat atat, continutul de cupru din mere stimuleaza productia de melanina care ne protejeaza de razele ultraviolete care ne imbatranesc pielea. Aceste fructe reduc foarte mult colesterolul, previn bolile cardiovasculare si incetinesc dezvoltarea cancerului de ficat si colon. Merele contin potasiu, avand astfel un efect benefic asupra presiunii arteriale, cresc imunitatea (prin aportul de vitamina C), reduc astenia de toamna si insomniile. Nu au decat 80 de calorii si de aceea te ajuta sa ai o silueta perfecta. Merele sunt considerate tonice naturale si sunt extrem de benefice pentru.

Hipertensiune arteriala (HPA)

24 aug. 2015
0 Comment
Hipertensiune arteriala (HPA)

Tehnic, tensiunea este forta cu care sangele impinge peretii arterelor in timpul circulatiei. Ea este codificata de doua valori, de exemplu 110/60mm Hg, valoarea cea mare (tensiunea arterial sistolica) indicand presiunea din aorta proximala in momentul in care inima pompeaza sange, iar cea mica (tensiunea arterial diastolica), presiunea in aorta inainte de urmatoarea bataie a inimii. Presiunea ridicata (numita si tensiune), scazuta sau normal a sangelui depinde de: debitul inimii, rezistenta vaselor de sange la fluxul sangvin, volumul de sange si distribuirea lui in diferite organe. Toti acesti factori, pot fi afectati de activitatea sistemului nervos si de unii hormoni. Pentru ca hipertensiunea arteriala nu da simptome pana nu apar.

Hidratarea pe timp de vara

17 aug. 2015
0 Comment
Hidratarea pe timp de vara

Vara aduce in stilul nostru de viata alert un nou factor care ne afecteaza organismul: caldura insuportabila. Temperaturile ridicate aduc cu ele schimbari in alimentatie si un consum ridicat de lichide. Organismul pierde in aceasta perioada multa apa prin propriul proces de reglare a temperaturii corpului si anume, transpiratia. Este recomandat un consum zilnic de cel putin 8 pahare de apa. Hidratarea optima mentine un tranzit intestinal corect, favorizeaza pierderea in greutate si promite o piele perfect hidratata si stralucitoare. Va recomand ca lichidul principal de hidratare sa fie apa – minerala nu mai mult de jumatate de litru pe zi, iar restul de la fantana, izvor sau filtrata –.

Roscova – medicamentul natural uitat

06 aug. 2015
0 Comment
Roscova – medicamentul natural uitat

Originile roscovului au cuprins o arie intinsa, din bazinul Marii Mediterane pana in Iranul de astazi. In prezent este cultivat pe toate continentele cu clima cald temperata, in special ca planta decorativa. Se intalneste si la noi in tara, mai ales in zonele sudice, prin parcuri si gradini. Roscovul infloreste toamna si face flori rosii, micute, aranjate in niste manunchiuri ce ies uneori direct din trunchi. Roscovele sunt pastaile lungi, purtatoarele semintelor, drepte sau curbate si tari la imbinare. Au nevoie de un an intreg ca sa se coaca complet, apoi cad pe pamant. Consumul roscovelor este pomenit de la inceputurile istoriei. Primele scrieri mesopotamiene le mentioneaza ca sursa pentru.

De ce terapii naturale ? Cum ? Unde?

21 iul. 2015
0 Comment
De ce terapii naturale ?  Cum ?  Unde?

De ce terapii naturale ? Terapiile naturale, numite si tratamente naturale sau bioterapii, au aparut odata cu istoria omului. Urmand modelul naturii, pe baza intuitiei, a observatiilor si apoi a experientei, in timp s-a dezvoltat o adevarata cultura si stiinta a tratamentului suferintelor fizice si sufletesti, prin mijloace naturale, cu menirea de a aduce alinare si vindecare persoanelor aflate in diferite stadii de boala. Tratamentele naturale sunt terapii care vin in sprijinul sanatatii omului. Ramurile sau metodele care alcatuiesc naturoterapia sau naturopatia sunt strans corelate cu factorii de mediu, care au fost si sunt aliatii omului care tinde spre un stil de viata sanatos. Cel care doreste sa beneficieze de.

Vara – sanatate si frumusete

15 iul. 2015
0 Comment
Vara – sanatate si frumusete

Capsunile – sunt pe lista fructelor care te ajuta sa slabesti. Au un continut semnificativ de nutrienti cu continut scazut de calorii. O cana de capsuni (150g) contine 50 calorii, 3 g fibre, 1 g proteine, 12 g glucide, 149% vitamina C si 29% mangan din doza recomandata zilnic. Murele te ajuta si ele sa pierzi in greutate. O cana de mure (140g) contine doar 60 de calorii, 8 g fibre, 2 g proteine, 1 g grasimi, 15 g glucide, 50% vitamina C, 47% mangan si 36% vitamina K din doza recomandata zilnic. Dulci si suculente, murele sunt cea mai importanta sursa de provitamina A si sunt bogate in caroten,.

Hraneste-ti creierul !

14 iul. 2015
0 Comment
Hraneste-ti creierul !

Modul in care gandim, simtim si traim este influentat de felul in care ne hranim in fiecare zi. Stiinta arata ca o alimentatie corecta creste coeficientul de inteligenta (IQ), ne fortifica memoria, creste puterea mentala, ne ajuta sa gestionam emotiile, ne mentine tineri mai mult timp. Patrick Holford vorbeste in cartile sale, despre influenta hranei asupra psihicului uman, iar legatura dintre aceste domenii este acum o certitudine. Patrick Holford, este fondatorul Institutului din Londra “Institute for Optimum Nutrition” si directorul fundației “Food for the brain”, a carui clinica avangardista ofera tratamente pentru afecțiuni psihice, folosind abordarea nutritiei optime personalizate functie de individualitatea biochimica a pacientului. Starea noastra de sanatate si.

Alimentele de top ale verii

09 iul. 2015
0 Comment
Alimentele de top ale verii

Alimentele de top ale verii 1. Germenii sau mugurii pot fi mici insa contin o multime de nutrienti, inclusiv vitamine, minerale, antioxitanti si enzime care protejeaza impotriva radicalilor liberi. Sunt alimente reci numai bune de adaugat in salate ori in sandwich-uri si sunt si mai gustoase in combinatie cu avocado proaspat. Le poti adauga si in sucul de legume ori in smoothie-uri. Germenii de floarea soarelui si cei de mazare sunt alegeri excelente din acest punct de vedere – ambele contin de 30 de ori mai multi nutrienti decat legumele organice. In plus, sunt si bogate in proteine. De asemenea, germenii de floarea soarelui contin grasimi sanatoase, acizi grasi esentiali.

Terapia cu seminte (II)

30 iun. 2015
0 Comment
Terapia cu seminte (II)

„Bomboanele agricole” combat nicotina Semintele de floarea-soarelui, cele mai populare seminte consumate la noi, au multiple intrebuintari in medicina naturista. Sunt un remediu de baza in combaterea bolilor de rinichi, de bila si circulatorii. De asemenea, se folosesc in cure pentru tratarea sterilitatii si impotentei vasculare si hormonale. Uleiul obtinut prin presare la rece se poate folosi pentru dezintoxicarea organismului, prevenirea afectiunilor gingiilor, tratarea bolilor respiratorii ale cailor superioare. Se ia o gura de ulei in fiecare dimineata, pe nemincate, si se mentine vreme de 10 minute, apoi, lichidul plin de microbi, se scuipa si se clateste gura insistent. Semintele de floarea-soarelui contin o cantitate substantiala de acid linoleic, care.

Terapia cu seminte (I)

26 iun. 2015
0 Comment
Terapia cu seminte (I)

Consumate crude, semintele fructelor si legumelor sunt adevarate medicamente naturiste. Statisticile spun ca romanii rontaie mai multe seminte decat americanii, considerati cei mai mari consumatori de popcorn. Ne plac semintele, mai ales cele de floarea-soarelui si de dovleac. Consumate crude, au efectul cel mai puternic.   Micile uzine de medicamente Pe vremuri, taranii le considerau pastratoarele vietii, adevar demonstrat si de medicina moderna care a descoperit ca, inainte sa se transforme in plante verzi, semintele contin energii uriase si substante benefice pentru organism. Terapia cu seminte nu presupune consumul exclusiv al semintelor, ci in combinatie cu un regim sanatos bazat pe legume si fructe. Pentru a fi eficiente terapeutic, semintele.

De ce terapii naturale

18 iun. 2015
0 Comment
De ce terapii naturale

Terapiile naturale, numite si tratamente naturale sau bioterapii, au aparut odata cu istoria omului. Urmand modelul naturii, pe baza intuitiei, a observatiilor si apoi a experientei, in timp s-a dezvoltat o adevarata cultura si stiinta a tratamentului suferintelor fizice si sufletesti, prin mijloace naturale, cu menirea de a aduce alinare si vindecare, persoanelor aflate in diferite stadii de boala. Tratamentele naturale sunt terapii care vin in sprijinul sanatatii omului. Ramurile sau metodele care alcatuiesc naturoterapia sau naturopatia sunt strans corelate cu factorii de mediu, care au fost si sunt aliatii omului, care tinde spre un stil de viata sanatos. Cel care doreste sa beneficieze de virtutile tamaduitoare ale tratamentelor naturiste,.

Stresul si bolile lui

16 iun. 2015
0 Comment
Stresul si bolile lui

Stresul – este o reactie adaptativa a organismului care apare la interactiunea cu mediul inconjurator si care este insotita deseori (in cazul in care nu este depasit ) de stari resimtite ca fiind neplacute si suparatoare ca: senzatia permanenta de tensiune,  slaba integrare in mediu, sentimentul de suprasolicitare, senzatia de a fi constrans, sentimentul de  lipsa a libertatii interioare. Medicul de origine austriaca Hans Selye, a fost primul carea pus bazele conceptului de stres, in prima jumatate a secolului 20. Acesta descrie stresul ca o gama variata de reactii adaptative ale organismului fata de un agent stresor reprezentat de anumiti stimuli externi ca: presiunea psihologica crescuta, traumatismele, agresiunile chimice ori biologice si care au drept.

Zodiac naturist

11 iun. 2015
0 Comment
Zodiac naturist

Zodiac naturist BERBEC – Marcati de influenta planetei Marte, Berbecii sunt firile cele mai dinamice ale cercului zodiacal. Marte guverneaza capul si fata (cu exceptia nasului), precum si cele doua emisfere cerebrale. Planeta este asociata cu fierul, asa incat guvernarea sa se extinda si asupra sangelui (in compozitia caruia fierul joaca, dupa cum bine stim, un rol esential).Mai intotdeauna, „martienii” au o cicatrice in zona capului (zona corpului guvernata de planeta lor), semn al firii lor aventuroase si a placerii de-a sfida pericolele de orice fel, care ii face sa se aleaga in copilarie cu semne de buna purtare. Berbecii au nevoie de mult exercitiu fizic pentru a se mentine.

Hranatate … sanatate din alimente

09 iun. 2015
0 Comment
Hranatate … sanatate din alimente

Hranatate – sanatate din alimente Lista alimentelor ce protejeaza principalele organe umane, publicata in ziarul Bild din Germania. In cazul legumelor si fructelor, se recomanda ca acestea sa fie consumate proaspete sau congelate, iar plantele medicinale indicate trebuie administrate sub forma de infuzii, comprese sau tincturi. Piele/par Pepenele – are foarte putine calorii, fiind un fruct excelent pentru mentinerea fermitatii pielii. Iaurtul degresat – are o concentratie ridicata de vitamina A, iar bacteriile sale imbunatatesc aspectul pielii. Graul – are calciu, acizi grasi, dioxid de siliciu – provizii de sanatate pentru piele, par si unghii. Orzul – contine substante bioactive, infrumuseteaza si revitalizeaza. Cimbrul – curata organismul si reda stralucirea.

Atentie la preventie – Dezintoxicare si purificare

27 mai 2015
0 Comment
Atentie la preventie – Dezintoxicare si purificare

Atentie la preventie ! – Dezintoxicare si purificare Dezintoxicarea si purificarea organismului sunt esentiale in mentinerea sanatatii interioare si frumusetiii exterioare! Multi oameni cred ca boala lor este o problema care il priveste direct pe medicul la care apeleaza. Si se incredinteaza medicului, asteptand ca acesta sa faca minuni, sa le redea sanatatea, dar continua sa duca aceeasi viata, fara a renunta la placeri, dezordine si abuzuri. Vindecarea, ca si starea de sanatate, ne privesc pe noi si vointa noastra! Corpul nostru inghite toxine la tot pasul, odata cu aerul, apa si mancarea. De multe ori, este mai importanta eliminarea acestora decat asimilarea substantelor nutritive. Toxinele ne „agreseaza” si pe.

Nutritie inteligenta si vindecatoare

21 mai 2015
0 Comment
Nutritie inteligenta si vindecatoare

 Nutritia inteligenta nu  cuprinde doar o dieta, mese si meniuri, ci si o serie de pasi benefici care trebuie integrati in propriul stil de viata. 1. Alimentatia echilibrata  – acopera toate bazele nelasand  niciunul dintre organele vitale si sisteme ale organismului neaparate. 2. Corpul tau are un echilibru biochimic pentru controlul radicalilor liberi? Aceasta se poate verifica prin valoarea pH-ului urinii. O valoare in jur de 6.4 indica faptul ca organismul este in echilibru homeostatic. Radicalii liberi se multiplica rapid cand valoarea acestui pH urinar este departe de aceasta valoare normala de 6.4, urina devenind fie prea acida, fie prea alcalina. Sunt milioane de celule si alte milioane de celule.

Despre Celulita cu terapeut naturist Dorina Ursu

16 mai 2015
0 Comment
Despre Celulita cu terapeut naturist Dorina Ursu

Celulita nu trebuie confundata cu o anumita cantitate de grasime localizata in mod normal pe soldurile femeilor pentru a disimula proeminentele osoase si musculare, dand o  forma rotunjita, care confera armonie corpului feminin. Cand aceasta grasime creste in exces, incepe dezordinea: apar retele de tesut fibros, exista retentie de lichide care produce deficiente circulatorii si, in final, apare temuta “piele in coaja de portocala”. In aceasta faza, celulita este clar instalata! De retinut ca celulita, nu apare de pe o zi pe alta, ci in urma unui proces lent si progresiv. Pentru linistea dumneavoastra, vreau sa subliniez ca singur, factorul genetic nu produce celulita. Interpunerea factorului genetic cu factori hormonali,.

Cele 7 etape ale vindecarii

14 mai 2015
0 Comment
Cele 7 etape ale vindecarii

Pentru a parcurge procesul de vindecare, trebuie sa trecem prin anumite etape: 1. Negarea – prima etapa. Folosim acest sentiment deoarece consideram ca suntem scutiti de experientele grele ale vietii. Negarea este apararea temporara ce ne ofera timpul necesar pentru a ne pregati in vederea acceptarii a ceea ce va urma intr-o etapa ulterioara. Va este teama ca nu sunteti pregatiti sa infruntati ceva ce urmeaza sa se intample. Nu uitati ca negarea este un mod de comportament absolut normal. Nu va judecati cand descoperiti ca ati intrat in aceasta etapa. Scopul negarii este acela de a ne impiedica sa vedem ceea ce nu suntem pregatiti sa vedem sau sa.

Cum, cand si de ce sa mancam fructe …

16 apr. 2015
0 Comment
Cum, cand si de ce sa mancam fructe …

Corpul nostru striga disperat dupa fructe. Fructul este mancarea cea mai energizanta, binefacatoare, datatoare de viata, de confort si de armonie, care exista. Fructele sunt alimentele cele mai importante, cele mai bune si cele mai potrivite structurii noastre, ele constituind alimentele cu cel mai mare continut de apa (80-90%). Aceasta apa vegetala, VIE, este datatoare de viata si aducatoare de curatenie in tesuturi. Aceasta apa este plina de vitamine, minerale, carbohidrati, aminoacizi, acizi grasi. Prin natura sa, fructul da corpului posibilitatea sa se curete de toxine, daca este corect consumat. Energia necesara digerarii fructelor este mult mai mica decat cea folosita pentru digerarea oricarui aliment. Pentru digerarea fructelor este necesara.

Despre alergii

15 apr. 2015
0 Comment
Despre alergii

Cele mai multe mesaje primite pe adresa de e-mail sunt legate de alergii, asa ca am ales sa vorbim despre acest subiect. In mediul inconjurator, exista un numar mare de substante care pot cauza reactii alergice, de la simptome banale la afectiuni severe care pot slabi organismul, unele chiar cu riscuri majore. Alergiile sunt rezultatul interactiunii fiziologice si biochimice dintre organism si mediu, inclusiv alimentele, aerul pe care il respiram sau hainele pe care le imbracam. – Alergia este un raspuns neadecvat al sistemului imunitar la o substanta care in mod normal, nu este daunatoare. La unele persoane, sistemul imunitar identifica gresit substantele netoxice ca fiind invadatori, ceea ce provoaca.

Culori si terapie holistica (II)

02 apr. 2015
0 Comment
Culori si terapie holistica (II)

continuare … continuam calatoria noastra prin culori si terapie holistica … Violetul este culoarea transformarilor, a imbinarii inimii cu mintea, a fizicului cu spiritualul. Reflecta independenta, intuitie si în acelasi timp o activitate dinamica si semnificativa a viselor. Este reprezentativ pentru o persoana în cautare. Nuantele purpurii indica abilitatea de a actiona cu judecata si simt practic. Nuantele pale si clare de violet pot reflecta umilinta si spiritualitate. Cele purpurii-rosiatice pot indica o mare pasiune sau putere a vointei, si, de asemenea, nevoia pentru mai mult efort individual. Nuantele închise si tulburi arata nevoia de a se depasi o anumita situatie. Pot reflecta de asemenea, o imaginatie erotica intensa sau.

Culori si terapie holistica

31 mart. 2015
0 Comment
Culori si terapie holistica

Atat indienii cat si chinezii atribuie principalele culori primare celor sapte vortexuri energetice (chakre) prin care circula “forta cerului”- YANG si “ forta pamantului”- YIN. Corespondenta dintre zonele corpului si culori: • Galben : pancreas, splina, vezica biliara. • Portocaliu : sistemul reproducator. • Rosu : sistemul circulator, rinichi, organe sexuale. • Verde : sistemul respirator, inima. • Albastru : gat, tiroida • Violet : creier, sistemul nervos. Cu mii de ani in urma, medicina orientala se raporta la culorile din aura dandu-le diferite calitati si interpretari. Rosul este culoarea focului si a fortei vitale primare. Este energia datatoare de viata. Poate indica pasiune, o minte si o vointa puternice. Este o culoare puternica, nuantele pot indica.

Ai toate motivele sa te iubesti si sa te pretuiesti mai mult !!!

24 mart. 2015
0 Comment
Ai toate motivele sa te iubesti si sa te pretuiesti mai mult !!!

Primul lucru de care trebuie să ţii seama este trupul. Corpul fizic este baza ta, temelia fiinţei tale, punctul în care eşti ancorată. Opoziţia dintre minte şi corp te poate distruge, te poate conduce la schizofrenie, te poate face să te simţi mizerabil, îţi poate transforma viaţa într-un iad. Tu eşti corpul. Desigur, eşti mai mult decât corpul, dar acel „mai mult” va veni mai târziu. Mai întâi de toate, eşti corpul fizic. Corpul este adevărul tău de bază, aşa că nu te împotrivi niciodată lui. Ori de câte ori te împotriveşti corpului fizic, te împotriveşti lui Dumnezeu. Ori de câte ori acţionezi fără respect faţă de corpul fizic, pierzi contactul cu realitatea, căci acest contact.

Primavara se da verde la sanatate si frumusete

15 mart. 2015
0 Comment
Primavara se da verde la sanatate si frumusete

Primavara nu vine doar cu alaiul ei de flori, ci si cu multe preocupari legate de starea generala de sanatate, eliminarea toxinelor acumulate in sezonul rece, kilograme in plus, aspectul pielii, astenie, revitaminizarea si mineralizarea corpului. 〉〉 detoxifierea Intr-o stare de confuzie generala in ceea ce priveste selectarea corecta a alimentelor, suplimentelor, a apei si a stilului de viata, pentru noi si copii nostri, procesul de detoxifiere este necesar de 2 ori pe an, cu conditia sa fie personalizat si monitorizat. Toxinele, intr-o noua abordare a medicinii holistice si anume triada corp-minte-suflet, cuprind toate entitatile care ne pot face rau in toate aceste planuri, de la substante toxice descrise in.

Programul de 28 de zile care te poate ajuta sa-ti schimbi viata (II)

12 mart. 2015
0 Comment
Programul de 28 de zile care te poate ajuta sa-ti schimbi viata (II)

continuare Continuam cu programul de 28 de zile care te poate ajuta sa-ti schimbi viata! ZIUA 15 Ai incredere in procesul de dezvoltare personala si spirituala. Realizeaza ca frica si ingrijorarea nu-ti servesc la nimic, din contra, vor inhiba procesul de manifestare si iti va crea blocaje energetice in organism. Ai incredere ca totul se va petrece atunci cand va fi necesar. ZIUA 16 Astazi practica activitati care te centreaza, te impamantenesc si care iti aduc energia cat mai jos cu putinta. Aceste activitati te ajuta sa-ti mentii energia in momentul prezent si te ajuta sa-ti inchizi circuitul de energie, eliminand astfel puterea vampirilor emotionali asupra ta. Imagineaza-ti ca esti.

Programul de 28 de zile care te poate ajuta sa-ti schimbi viata (I)

10 mart. 2015
0 Comment
Programul de 28 de zile care te poate ajuta sa-ti schimbi viata (I)

Anul 2015 este anul schimbarii! Schimbarea incepe cu propria persoana si te invit sa parcurgem impreuna 28 de pasi in 28 de zile! ZIUA 1 Incepe-ti ziua oferindu-ti dragoste tie mai intai. Nu, nu vorbim de egoism, vorbim de dragostea de sine. Atunci cand decizi sa te iubesti pe tine insuti reusesti sa-i permiti dragostei interioare se exteriorizeze, Universul iti va raspunde cu aceasi dragoste. De aceea se spune ca nu poti sa iubesti pe nimeni decat in cazul in care reusesti sa te iubesti pe tine insuti. ZIUA 2 Ziua a doua a programului implica alegerea aspectelor din viata ta pe care ti-ai dori sa le schimbi. Astfel, este.

Sistemul imunitar (II)

24 feb. 2015
0 Comment
Sistemul imunitar (II)

Bine te-am regasit cu a doua parte a articolului despre sistemul imunitar! Pentru ca organismul tau sa fie sanatos si viguros, este important sa stii ca exista o stransa legatura intre alimentatie si imunitate. O alimentatie plina de substante artificiale produce sistemului imunitar o stare de hipersensibilitate, care, pe termen mediu, slabeste apararea organismului. Printre substantele daunatoare, sunt consumul grasimilor cu o calitate biologica inferioara, asa-numitele “grasimi hidrogenate”, prezente in margarine si patiseria industriala, reziduurile de pesticide care se pot gasi in fructe si legume dar si in animale care consuma plante tratate cu acestea, coloranti din alimente vegetale colorate artificial.Pentru intarirea sistemului imunitar sunt recomandate: – Usturoiul (Allium sativum) este.

Sistemul imunitar (I)

20 feb. 2015
0 Comment
Sistemul imunitar (I)

Sistemul imunitar Mentinerea unui sistem imunitar sanatos este cheia pentru mentinerea starii generale de sanatate. Imunitatea (din latina immunitas = scutire) este capacitatea organismului de a-si pastra sanatatea si vigurozitatea. Imunitatea este: • naturala – ereditara, se manifesta prin rezistenta la anumite boli, maladii, agenti patogeni, se patreaza pe tot parcursul vietii. • dobandita – apare in urma vaccinarii preventive sau a introducerii in organism a serului curativ. Se pastreaza pe o perioada de la 5 la 25 de ani. Functia de imunitate este asigurata de sistemul imunitar al organismului, care este format din totalitatea mecanismelor de aparare ale organismelor vii fata de agentii patogeni. La om, aceste mecanisme sunt: 1. Anticorpii.

Hrisca

17 feb. 2015
0 Comment
Hrisca

HRISCA – ALIMENT SI MEDICAMENT Hrisca aduce beneficii reale pentru sanatate, este energizanta si hranitoare, o foarte buna alternativa pentru retetele cu orez sau cartofi. Hrisca este foarte mult folosita in tarile nordice, in Rusia, Ukraina, Polonia unde joaca un rol important in bucataria traditionala. In Romania, gasim hrisca la orice magazin naturist, fiind mai cunoscuta in special printre persoanele preocupate de alimentatia diversificata si de un stil de viata sanatos. Hrisca poate fi consumata de persoanele care sufera de boala celiaca si poate fi un substitut bun pentru grau, ovaz, secara si orz intr-o dieta fara gluten. Puteti pregati variate retete cu hrisca in aceeasi maniera in care gatiti.

Angina – Amigdalita

12 feb. 2015
0 Comment
Angina – Amigdalita

Angina – cunoscuta popular sub numele de amigdalita, nu este o infectie specifica perioadei de iarna, ci una dintre afectiunile cele mai curente din lunile de vara. Cum se manifesta amigdalita? Se produce inrosirea si inflamarea amigdalelor, ocazional formandu-se si puroi – caz in care vorbim de o amigdalita purulenta. Angina provoaca frecvent febra mare, care depaseste cu usurinta 39 grade Celsius si durere in gat, impiedicandu-ne sa ne alimentam corect. Atunci cand acest proces apare la copii, de obicei parintii se ingrijoreaza foarte tare. Febra trezeste temerile primitive ca micutul ar putea muri sau ar putea face convulsii, temeri in mare parte datorate unei educatii sanitare exagerat de alarmiste, precum.

Bronsita

10 feb. 2015
0 Comment
Bronsita

Bronsita este o inflamatie a bronhiilor. Bronsita poate fi acuta sau cronica. Bronsita acuta este, de regula, determinata de o infectie, care poate fi bacteriana, virala, cu clamydia, cu micoplasma sau poate fi consecinta unei combinatii de agenti. In mod obisnuit, bronsita este urmarea unei infectii a tractului respirator superior, ca raceala sau gripa. Bronsita cronica este una din cele mai comune boli cu care se confrunta alergologii, otorinolaringologii si medicii de familie; ea se naste mai mult dintr-o iritare frecventa a plamanilor (expunerea la fumul de tigara, poluanti din aer sau alte noxe, alergii), fiind intr-o mai mica masura consecinta unei infectii. Toate bronhiile sunt captusite cu o mucoasa respiratorie.

Frumusetea pielii si alimentatia

08 dec. 2014
0 Comment
Frumusetea pielii si alimentatia

Frumusetea vine din interior si se vede la exterior! Frumusetea pielii tale nu este legata  doar de factorii externi la care te  expui,  razele ultraviolete, poluare sau fum de tigara, ci si  de ceea ce se intampla in organismul tau. Sanatatea pielii, parului si unghiilor porneste de la vitaminele, mineralele si antioxidantii pe care ii obtii din alimente. Atunci cand acesti nutrienti sunt in cantitate insuficienta sau in exces, apar simptome caracteristice, cele mai multe la nivelul pielii. Pielea reprezinta cel mai mare organ al corpului uman. Pielea are numeroase roluri, unul dintre acestea fiind cel de protectie, de bariera care impiedica substantele din exterior, potential nocive, sa patrunda in.

Sanatatea si succesul au talie – Seminar 1

10 nov. 2014
0 Comment
Sanatatea si succesul au talie – Seminar 1

Sanatatea si succesul au talie ! Slabeste natural 100% – Seminar 1 cu fotografii de la eveniment. O seara minunata ! Oameni frumosi, comunicativi, atmosfera destinsa, informatii pretioase, carti in dar. “Slabeste natural 100% “ nu este un mit. A devenit realitate. Este un program inedit, personalizat, care se deruleaza pe parcursul a 6 saptamani. Te ajuta sa scapi de kilogramele in plus si sa nu te mai gandesti la ele toata viata. Iti reglezi metabolismul, elimini cauzele exceselor. Inveti sa gestionezi emotiile, relatia cu alimentele si corpul tau, adopti un stil de alimentatie corect si repere pentru un stil de viata sanatos. Suna la 0746587420 si fa o programare azi.

Faringita

14 oct. 2014
0 Comment
Faringita

Faringita. De cate ori ai auzit de acest diagnostic?  Recunosti simptomele ? Inflamatia faringelui, care produce durere la inghitire si, frecvent, inflamarea ganglionilor limfatici de sub maxilarul inferior, durerosi la palpare poarta numele de faringita. Aceasta inflamatie provoaca tuse, deseori seaca, si este unul dintre primele simptome ale gripei si ale altor procese respiratorii. Faringita poate fi cauzata si de o alergie. Se deosebesc trei tipuri de faringita: 1.      Faringita simpla: gat rosu, durere moderata la inghitire, febra usoara sau moderata. 2.     Faringita pultacee: prezinta puroi la nivelul faringelui sau pe amigdale, durere intensa la inghitire, febra ridicata (este bine sa mergi  la medic). 3.       Faringita uscata: mult mai iritativa,.

Afectiuni respiratorii – gripa si raceala

06 oct. 2014
0 Comment
Afectiuni respiratorii – gripa si raceala

Afectiuni respiratorii – gripa si raceala Afectiunile respiratorii se instaleaza in largul lor in lunile reci si sunt asociate cu schimbarile bruste de temperatura. Tusea, mucozitatile, expectoratia, febra si starea generala proasta sunt simptomele cele mai obisnuite. Desi afecteaza o parte  mare a populatiei, sunt afectiuni banale, fara prea multa importanta sub aspect medical. Problematica, o reprezinta tratamente de multe ori inutile, care nu abordeaza profilaxia acestor boli. Multe boli acute, si mai ales afectiunile respiratorii, trebuie considerate mai degraba un efort al organismului de a se vindeca, decat o boala in sine. Desi sunt procese de care organismul se foloseste pentru a provoca o extraordinara depurare, din punct de.

9 sfaturi pentru a slabi cu success

12 iun. 2014
0 Comment
9 sfaturi pentru a slabi cu success

Sfaturi pentru a slabi? Un regim de viata sanatos, individual, adaptat propriului stil de viata, evitatul exceselor unor anumite alimente. Ce iti recomand? Citeste mai jos! Exclude: zaharul alb sau integral, bauturi alcoolice (aperitive, bere, digestive, lichioruri, vin,  bauturi indulcite, sucuri de fructe cu zahar, limonade, nectaruri, racoritoare, sifon), dulciuri si produse zaharoase (bomboane, guma de mestecat, ciocolata, dulceturi, compoturi, fructe uscate, inghetate, siropuri, tarte cu fructe, prajituri). De evitat intotdeauna: alimente bogate in grasimi (carne grasa, carnati, mezeluri, smantana, branzeturi grase, slanina); fructe care contin grasimi (migdale, alune, nuci de Macadamia, nuci, masline, muguri de pin, fistic). Pastrarea bunelor obiceiuri alimentare: Repartizarea hranei intre cele 3 mese principale, plus.

Despre diete si regimuri alimentare

10 iun. 2014
0 Comment
Despre diete si regimuri alimentare

Au trecut vremurile in care rotunjimile erau un semn de sanatate infloritoare. Azi chiar si persoanele cu resurse economice reduse se pot ingrasa, iar obezitatea este un stigmat si un semn al lipsei de preocupare pentru corp. La umbra acestei mentalitati cresc multe firme care speculeaza aceasta tendinta nevrotica a societatii, vazind in ea un adevarat filon de aur. Exista anumite boli care provoaca o obezitate exagerata- care nu se poate atribui unui exces de alimentatie( exemplu unele deficiente ale glandei tiroide, hipotiroidismul). Cu siguranta, cauzele interne ale obezitatii sunt de departe o minoritate; in majoritatea cazurilor, factorul principal este supraalimentatia si tratamentul trebuie sa fie nutritionist. Obezitatea, inainte de.

CAPSUNI – Medicament si hrana de sezon

28 mai 2014
0 Comment
CAPSUNI   –  Medicament si hrana de sezon

Consumul de capsuni aduce numeroase efecte benefice asupra sanatatii noastre prin bogatia de fibre, nutrienti esentiali, antioxidanti si un aport caloric scazut. In cele mai vechi timpuri a fost folosita intreaga planta pentru proprietatile sale medicinalle in tratarea bolilor depresive. Capsunile romanesti, chiar daca sunt mai mici, sunt mai parfumate si au un continut mai mare de nutrienti. Sunt alimente ideale pentru gustarile dintre mese, regimurile de slabit sau tratamentul obezitatii. Capsunile : au efect antitumoral prin continutul mare de antioxidanti (persoanele care consuma alimente bogate in antioxidanti – precum capsuni, mere, varza, broccoli etc.- sunt mai ferite de boli canceroase, iar in cazul in care le fac, au sanse.

Saptamana aceasta la noi in scoala se poarta Voluntariatul !

15 apr. 2014
Saptamana aceasta la noi in scoala se poarta Voluntariatul !

Ziua a4a – „Sanatate pentru trup si suflet – Mananc sanatos, sunt sanatos !” . Elevii au invatat de la terapeut nutritie Ursu Dorina ce inseamna sa manance sanatos, sa isi aleaga mancaruri sanatoase pentru un meniu complet, rolul unui mar pe zi si s-au indulcit cu salate de fructe.

Tratament prin suflet bun

15 apr. 2014
0 Comment
Tratament prin suflet bun

In tratamente, medicina chineză ia in calcul şi factorul suflet. Spun chinezii că in vindecare participa sufletul bun. Medicina chineză susţine că un om cu suflet rău nu se vindecă. Ficatul este sediul sentimentului de manie, sediul supărării, ficatul este generalul care elaborează strategia, iar vezica biliară este organul care dă curajul de a lua decizii. Un om cu deficit de energie pe ficat este un om care se enervează des. In mod paradoxal, inima este afectată cand sentimentul de bucurie este in exces. De altfel, componenta Yang este cea a bucuriei, iar contrariul Yin inseamnă tristeţe. Dar aceste contrarii energetice se transformă unul in altul cănd ajung la limita.

Responsabilitate sociala : strangere de fonduri pentru copii cu dizabilitati

06 dec. 2013
Responsabilitate sociala : strangere de fonduri pentru copii cu dizabilitati

Cine stie ce reprezinta ziua de 5 decembrie 2013 ? Cine apreciaza voluntariatul ? Cine apreciaza responsabilitatea sociala corporatista ? Ieri, 5 decembrie 2013, a fost Ziua Internationala a Voluntariatului. Bineinteles ca ziua a trecut mai mult neobservata, decat sarbatorita. Si asta datorita faptului ca romanii sunt mai mult interesati de mariajul Biancai Dragusanu, decat de voluntariat. Marea parte nu concep sa implementeze actiuni de voluntariat. Responsabilitatea sociala , corporatista sau nu, este sublima dar lipseste cu desavarsire. Exista insa persoane, companii, care pun mare pret pe responsabilitate sociala, pe voluntariat. In special in luna decembrie, cand toti ar trebui sa fm mai buni si sa daruim. O campanie foarte.